Die Rüstung ablegen – vom spirituellen Umgang mit Angst

Jeder kennt Angst. Und meist versuchen wir sie uns mit aller Kraft vom Leib zu halten. Dabei ist Angst ein solch interessantes und fruchtbares Feld für die spirituelle Praxis. In diesem Vortrag erfahren wir, welchen Ursprung unsere Ängste haben und welche sinnvollen Strategien es gibt, um mit ihnen umzugehen.

Der Vortrag wurde am 9. September 2016 im Buddhistischen Zentrum Essen gehalten.